La paranoia uccide l'effetto psicotropo ? 

Calmatevi con questi 10 trucchi!

La paranoia è una sensazione fastidiosa,l'uso di cannabis è talvolta indicato
come causa di stati di ansia che puossono ormarsi in paranoia.
ironicamente continuiamo a consumare cannabis nonostante sappiamo
 che la paranoia striscerà su di noi come il muschio in un orto.
fortunatamente, si puo' trovare un po' di conforto con questi 10 consigli su co,e
sconfiggere la paranoia quando sei troppo fatto.

1 Ricordati cosa hai fatto

  Se incominci a sentire paranoia e ti perdi in pensieri stressanti, prendi un respiro
 e ricordati che tu hai scelto di consumare cannabis. ci sono momenti buoni e cattivi, ma tu hai ancora  il controllo.tu hai fatto la scelta

2 Esci

Che tu lo sappia o no, la paranoia puo' essere il risultato del non avere abbastanza spazio.
esci per una passeggiata all'aria fresca la prossima volta che la paranoia cominci a manifestarsi.

3  Fai una doccia

Scaccia l'ansia con una bella doccia. trova la giusta temperatura ed aggiungi l'aromaterapia.
prova qualche essenza alla lavanda per aiutare a calmare i tuoi nervi!

4  Leggi di altre esperienze per sconfiggere la paranoia

Conosci il detto: mal comune mezzo gaudio? é vero! se ti trovi in uno stato di paranoia
cerca su google storie di altre persone che sono riuscite a sconfiggere i loro demoni.
chi lo sa, forse é questo il modo in cui hai trovato questo articolo.

5 Ascolta la musica

Distraiti ascoltando le giuste vibrazioni, accendi la tua musica preferita e perditi nella melodia,
ti scorderai presto di cosa ti turbava.

6 Fai esercizio fisico

Non è sempre consigliato, ma se sei uno sportivo fai un tentativo.
il tuo battito cardiaco accelerato puo' essere causa o effetto della paranoia, approfittane
per una corsa o una buona serie di esercizi.

7 Chiama i tuoi genitori

Se la tua paranoia non è dovuta al fatto che i tuoi genitori hanno scoperto che consumi cannabis, fagli una telefonata;
i genitori sono perfetti per confortarci quando serve! ricordati pero' di ritornare il favore quando servirà a loro.

8  Scrivi della tua esperienza

Scrivete a proposito dei vostri stati di paranoia. potete tenere un diario delle vostre esperienze buone o cattive.
questo potrà essere utile in futuro per ricordarvi che non è una sensazione strana e che l'avete già superato altre volte!

9 Prova l'olio al CBD

Come anti-THC , il CBD è conosciuto per aiutare le persone a superare gli effetti negativi della cannabis. I consumatori più esperti sanno di dover portare con loro olio al CBD come quello di charlotte's web. non è garantito ma c'è una buona possibilità che il cbd aiuti a tenere sotto controllo i cattivi pensieri.

10 Respira profondamente e conta

la paranoia data dalla cannabis è il risultato dell'interazione del thc con tuo sistema endocannabinoide. Se fumi una sativa particolarmente forte (Bedrocan) e le cose ti sfuggono di mano, non ti preoccupare: controlla il tuo respiro, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca, conta i secondi mentre respiri ti sentirai presto più rilassato.


Con il tempo imparerai conoscere quale varietà ti provoca ansia e paranoia, cerca di evitarla in futuro.
Hai qualche consiglio per combattere la paranoia ? Vieni a scriverlo su facebook ! Cosi aiuterai anche gli altri (www.facebook.com/CanapAnticaSocialClub).